JOY: ELÍGETE de SOPHIE CLIFF
Ficha técnica
- JOY: ELÍGETE
- SOPHIE CLIFF
- Número de páginas: 208
- Idioma: Castellano
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788411326278
- Editorial: Rba Libros
- Año de edición: 2025
Descarga gratuita de libros de audio para kindle. JOY: ELÍGETE 9788411326278 (Literatura española) de SOPHIE CLIFF
Overview
OLVÍDATE DEL AGOBIO, EL ESTRÉS, LA PRESIÓN Y LAS EXIGENCIAS DE ESTE MUNDO CAÓTICO.ENCUENTRA EL EQUILIBRIO QUE BUSCAS. En este manual, la psicóloga y coach Sophie Cliff te ofrece ideas prácticas que te ayudarán a: Reducir el estres y cambiar tu forma de reaccionar ante el (porque las agendas ocupadas nunca desaparecerán). Marcar tus objetivos y dar un enfoque nuevo para conseguir tus metas. Aumentar la confianza y sentir que mereces la alegría que deseas. Identificar lo que verdaderamente tiene valor para ti, en lugar de dejarte influir por lo que la sociedad considera valioso. Descubrir que te hace feliz y tenerlo más presente en tu día a día. SI QUIERES CONECTAR CON LA ALEGRÍA DE LAS PEQUEÑAS COSAS, ESTE ES TU LIBRO.