Ejercítate Con Pasión y Disciplina pan El Caserón de Libros
Caractéristiques
- Ejercítate Con Pasión y Disciplina
- El Caserón de Libros
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9798227210906
- Editeur: T.L. Humphrey
- Date de parution: 2024
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Overview
"Tu guía para una vida más saludable comienza aquí" En un mundo lleno de opciones y distracciones, cuidar de tu salud puede parecer abrumador. Este libro es tu aliado en el camino hacia una vida más equilibrada y plena. Con un enfoque accesible y práctico, te ofrecemos consejos y técnicas que puedes aplicar desde hoy mismo, sin importar tu edad o nivel de condición física. Desde ejercicios sencillos que puedes hacer en casa sin equipo especializado, hasta estrategias efectivas para mejorar tu descanso y bienestar emocional, esta guía te brinda las herramientas necesarias para transformar tu vida. Descubre cómo pequeños cambios en tus hábitos diarios pueden tener un impacto duradero en tu salud física y mental.
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