100 postures de yoga pour les nuls pan Julia Lemétais, Georg A. Feuerstein, Larry Payne
Caractéristiques
- 100 postures de yoga pour les nuls
- Julia Lemétais, Georg A. Feuerstein, Larry Payne
- Nb. de pages: 124
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782754068949
- Editeur: First
- Date de parution: 2014
Livre audio gratuit téléchargement gratuit 100 postures de yoga pour les nuls (Litterature Francaise) par Julia Lemétais, Georg A. Feuerstein, Larry Payne
Overview
Un guide pratique de yoga pour s'exercer à la maison !
Fervents adeptes ou débutants, femmes enceintes, sportifs ou personnes stressées : si vous souhaitez vous initier ou progresser dans votre pratique du yoga, ce livre est fait pour vous ! Idéal pour s'entraîner à la maison, à son rythme, il présente les 100 postures de yoga indispensables pour une séance efficace et sereine.
Laissez-vous guider par les schémas et explications qui vous aideront à parfaire vos exercices, le tout dans une ambiance décontractée.
Le cobra, la montagne, le plongeon du cygne et bien sûr la salutation du soleil : toutes ces postures n'auront bientôt plus de secrets pour vous !
Les clients ont également aimé: PDF/EPUB Download Lady Caroline Lamb: A Free Spirit by Antonia Fraser Full Book pdf, Read [Pdf]> My Next Life as a Villainess: All Routes Lead to Doom! (Manga) Vol. 10 by Satoru Yamaguchi, Nami Hidaka pdf, Iced Out by CE Ricci on Iphone New Format link, CONNECTED BY BLOOD & KEYS (edición en inglés) EBOOK | T. J. SMITH download pdf, The Secret Daughter by Anne Gracie on Audiobook New link,