Le yoga des émotions pan Agnès Gliozzo

Caractéristiques

• Le yoga des émotions
• Agnès Gliozzo
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782075220378
• Editeur: Gallimard Jeunesse Audio
• Date de parution: 2024

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Overview

Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga ! La séance du jour correspond à cette émotion : Je suis angoissé.e. Avec toute sa douceur, Lison Pennec nous emporte dans ce guide pratique qui décompose plusieurs positions de yoga, pas à pas, et qui les enchaîne, comme un vrai cours en salle. Laissez-vous tenter par cette séance reposante accompagnée d'un habillage sonore tendre et relaxant ! Illustration de couverture : Sibylle Ristroph

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