NUTRE TU MENOPAUSIA de MARTA MARCE
Ficha técnica
- NUTRE TU MENOPAUSIA
- MARTA MARCE
- Número de páginas: 304
- Idioma: Castellano
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788413443645
- Editorial: Alienta Editorial
- Año de edición: 2024
Los mejores vendedores de descarga de libros electrónicos NUTRE TU MENOPAUSIA de MARTA MARCE PDB ePub iBook 9788413443645 (Literatura española)
Overview
Todo lo que has de saber para alimentarte correctamente en esta nueva etapa de tu vidaDespués del éxito de Disfruta tu menopausia, donde nos demostró que esta etapa puede ser sinónimo de bienestar, vitalidad y calidad de vida, Marta Marcè regresa con nueva guía diseñada para ayudarte a comer correctamente durante este período tan importante. Descubre cómo activar tu metabolismo, los beneficios del ayuno intermitente, qué nutrientes son esenciales para mantener tu organismo en equilibrio, qué alimentos pueden aliviar mejor tus síntomas, el efecto de los antioxidantes, del colágeno, de las vitaminas D y K, del calcio? y qué hábitos debes adoptar para verte bien. Todo expuesto con rigor, sencillez y honestidad, para que sepas cuidar tu salud física y emocional durante el climaterio. Además, incluye menús y recetas pensadas para todo tipo de mujer y necesidades, donde encontrarás platos ricos y saludables.
ePub Recomendados: The Wendy Award by Walter Scott on Ipad site, [Pdf/ePub] Reading the Bible Latinamente: Latino/a Interpretation for the Life of the Church by Ruth Padilla DeBorst, M. Daniel Carroll R., Miguel G. Echevarría download ebook link,