ALIMENTAÇÃO E AUTOCONHECIMENTO (edición en portugués) de MAX EDITORIAL
Ficha técnica
- ALIMENTAÇÃO E AUTOCONHECIMENTO (edición en portugués)
- MAX EDITORIAL
- Idioma: Portugués
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9781779710505
- Editorial: Max Editorial
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Overview
A alimentação é uma das coisas mais importantes da nossa vida. Ela nos fornece energia, nutrientes e ajuda a manter nossa saúde física e mental. Mas a alimentação também pode ser um grande desafio. Com tantas informações e opiniões contraditórias sobre o que comer, pode ser difícil saber o que é melhor para nós. Neste ebook, vamos explorar a relação entre alimentação e autoconhecimento. Vamos aprender como usar a comida como uma ferramenta para nos conectar com nossos corpos, nos conhecer melhor e melhorar nossa saúde e bem-estar.