DOWNLOAD [PDF] {EPUB} La montagne, c'est toi - Se libérer de l'autosabotageUntitled document
by Joseph

 La montagne, c'est toi - Se libérer de l'autosabotage pan Brianna Wiest, Naomi Defays

Téléchargements de livres en ligne La montagne, c'est toi - Se libérer de l'autosabotage 9782702927250 in French

Télécharger La montagne, c'est toi - Se libérer de l'autosabotage PDF


Caractéristiques

Télécharger eBook gratuit



Téléchargements de livres en ligne La montagne, c'est toi - Se libérer de l'autosabotage 9782702927250 in French

Overview

Le livre phénomène pour surmonter l'autosabotage. Parmi tous les obstacles qui se dressent sur notre chemin, beaucoup sont dus à nos comportements. Nous agissons délibérément contre nos propres intérets en procrastinant, en adoptant des habitudes destructrices ou en nous engageant dans des relations toxiques. Les causes de cet autosabotage sont nombreuses : le manque de confiance en soi, la peur de l'échec ou du succès, la peur de l'inconnu, la dépression, l'anxiété ou des expériences traumatiques passées.
Dans ce best-seller international, Brianna Wiest nous aide à surmonter cette tendance à l'autosabotage en trois grandes étapes : 1. Identifier nos schémas de pensée subconscients et les remettre en question. 2. En cas d'insatisfaction avec notre vie, oser des changements radicaux. 3. Ecouter notre instinct, mais savoir quand les pensées intrusives prennent le dessus. Nous sommes notre propre pire ennemi, notre propre montagne à gravir, avec ses hauts et ses bas, ses terrains accidentés et ses défis.
C'est en procédant à un travail profond d'excavation des souffrances que nous pourrons devenir plus résilient, aborder l'escalade et, enfin, atteindre notre plein potentiel.

ePub recommandé: [Pdf] descargar LO MEJOR DE DOSTOYEVSKI FIÓDOR DOSTOYEVSKI read book, [download pdf] Ultra-Processed People: The Science Behind the Food That Isn't Food by Chris van Tulleken download pdf, SERIE PETRA DELICADO (PACK) (EDICIÓN DE 2024) EBOOK EBOOK | ALICIA GIMENEZ BARTLETT download link, Online Read Ebook Fourth Wing (Special Edition) by Rebecca Yarros download pdf, Download PDF Collaborative Disruption: The Walmart and P&g Partnership That Changed Retail Forever by Tom Muccio, John Pepper read pdf,