TU CUERPO ES PARA VIVIR de DENISA (@PSIDENISA) PRAJE
Ficha técnica
- TU CUERPO ES PARA VIVIR
- DENISA (@PSIDENISA) PRAJE
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788419421470
- Editorial: MONTENA
- Año de edición: 2024
Descargar libros de epub torrent TU CUERPO ES PARA VIVIR
Overview
Una guía amable para la aceptación corporal. ¿Que te dices ante el espejo?¿Le dirías lo mismo a una persona a la que quieres? ¿Que harías con todo el tiempo que pasas observando tu cuerpo y tu alimentación? Parece que nunca somos lo suficientemente buenas, que no estamos lo suficientemente delgadas o en forma…, y que nunca comemos lo suficientemente bien. La insatisfacción corporal se aprende, pero tambien podemos aprender a aceptar nuestro cuerpo. Denisa Praje, psicóloga experta en TCA, nos explica cómo afecta el contexto en el que vivimos sobre la forma de vernos y de tratarnos y cómo podemos cambiar nuestra mirada y nuestra conducta. Este libro es un bálsamo para todas aquellas personas que tienen pensamientos y emociones desagradables relacionadas con la comida. En el encontrarás preguntas que te ayudarán a explorarte, pautas para mejorar la relación con tu cuerpo y propuestas para llevar un estilo de vida flexible que te permita acercarte a lo que realmente importa. Tu cuerpo está a tu servicio. Tu cuerpo es para vivir. EN ESTE LIBRO APRENDERÇS:• Entender que te lleva a estar insatisfecha • Descubrir tu historia de aprendiz
PUBLICACIONES SIMILARES: The Night Woods: A Mercy Carr Mystery by Paula Munier on Ipad download pdf, Read [pdf]> Tremor: A Novel by Teju Cole read pdf, Read [Pdf]> Star Wars Knight Errant by John Jackson Miller read pdf, PDF [DOWNLOAD] The Mortal Instruments: The Graphic Novel, Vol. 7 by Cassandra Clare, Cassandra Jean on Iphone here, DOWNLOADS The Book of Witching by C. J. Cooke link,