MENTALIDAD DE PÉRDIDA DE PESO (edición en inglés) de MAX EDITORIAL
Ficha técnica
- MENTALIDAD DE PÉRDIDA DE PESO (edición en inglés)
- MAX EDITORIAL
- Idioma: Inglés
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9781779712004
- Editorial: Max Editorial
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Overview
La pérdida de peso es un objetivo que muchas personas tienen, pero no todos logran alcanzarlo. Esto se debe a que la pérdida de peso no es solo una cuestión de comer menos y hacer más ejercicio. También es cuestión de cambiar de mentalidad . Tu forma de pensar es la forma en que piensas sobre ti mismo, la comida y el proceso de pérdida de peso. Si tienes una mentalidad negativa , es más probable que te rindas ante los desafíos. Por otro lado, si tienes una mentalidad positiva , es más probable que te mantengas firme y logres tus objetivos. Este libro electrónico lo ayudará a desarrollar una mentalidad positiva para perder peso. Aprenderá sobre los secretos de la nutrición conductual y cómo usarlos para perder peso de manera sostenible.