365 recettes & conseils pour bien manger au naturel - 120 recettes pour adopter une alimentation saine tout au long de l année pan Angèle Ferreux-Maeght, Emilie Guelpa
Caractéristiques
- 365 recettes & conseils pour bien manger au naturel - 120 recettes pour adopter une alimentation saine tout au long de l année
- Angèle Ferreux-Maeght, Emilie Guelpa
- Nb. de pages: 256
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782501174237
- Editeur: Marabout
- Date de parution: 2022
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Overview
Angèle Ferreux-Maeght applique les principes de la naturopathie à sa vie quotidienne. Elle transmet dans ce livre tous ses secrets pour bien manger et prendre soin de soi 365 jours par an. Mois par mois, Angèle propose :Des recettes de saison, saines et gourmandes, pour varier son alimentation au fil de l'année : purée de butternut ouf poché et granola, poêlée de poivrons tomates sarrasin et parmesan, samoussa aux petits pois et chutney de menthe, chou-fleur épicé au lait de coco, tarte salée au potimarron chèvre frais & graines.Des conseils simples pour bien attaquer chaque saison, prendre soin de son corps, gérer son énergie, soigner les rhumes saisonniers.Le compagnon indispensable pour votre cuisine de tous les jours