MICROTRAUMAS MEG ARROLL ePub gratisUntitled document
by Samual

 MICROTRAUMAS de MEG ARROLL

Ebook mobi descargar rapidshare MICROTRAUMAS

Descargar MICROTRAUMAS PDF


Ficha técnica

Descargar eBook gratis



Ebook mobi descargar rapidshare MICROTRAUMAS

Overview

La vida no tiene que sofocarnos. Este libro brinda herramientas esenciales para identificar y superar losmicrotraumas y así vivir cada día como lo merecemos.Este es el resultado de la acumulación de rasguños, cortaditas y golpes psicológicos. El embotamiento emocional, las microagresiones,las relaciones familiares, las humillaciones durante la infancia, la positividad tóxica y el gaslighting son todos ejemplos de microtraumas que tienen por efecto algunas consecuencias como la ansiedad de alto funcionamiento, la sensación de languidecer, el perfeccionismo desadaptativo, comer de forma emocional y tener problemas para dormir.