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 CONTROLANDO LA DEPRESION: Una gu�a que cambiar� tu vida.. Geovanny Barrantes

CONTROLANDO LA DEPRESION: Una gu�a que cambiar� tu vida.


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ISBN: 9798881141462 | 242 pages | 7 Mb

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Overview

He sufrido de depresión por años y he logrado conquistarla. Podrás entender a quienes sufren depresión, también descubrir si la estás sufriendo y cómo ayudar a otros y ti mismo. Entenderás acerca del estrés, la ansiedad, ataques de pánico y cómo confrontar tus experiencias del pasado para vivir a plenitud el presente.