ESCLAVOS DE LA COMIDA leer el libroUntitled document
by Roberta

 ESCLAVOS DE LA COMIDA de PAULA GARCIA BERNACER

Ebook torrents bittorrent descargar ESCLAVOS DE LA COMIDA (Spanish Edition) de PAULA GARCIA BERNACER

Descargar ESCLAVOS DE LA COMIDA PDF


Ficha técnica

Descargar eBook gratis



Ebook torrents bittorrent descargar ESCLAVOS DE LA COMIDA (Spanish Edition) de PAULA GARCIA BERNACER

Overview

Manual para hacer frente a los trastornos alimenticios y carencias emocionales que conducen a ellos. Paula García Bernácer ofrece al lector una guía para comprender los trastornos alimenticios y la obsesión por la figura y el peso. La autora, que confiesa haberse sentido esclava de un sinfín de normas y reglas alimentarias, narra su experiencia personal y detalla, uno a uno, todos los motivos y desequilibrios emocionales que pueden conducir a una persona a dejar de comer o a ingerir alimentos de forma compulsiva y desproporcionada. Tras casi veinte años de introspección, estudio de sus adicciones, observación de su anorexia y desarrollo personal, Paula García puede exponer ahora aspectos claves para convivir con este tipo de problemas y obtener una mayor estabilidad, autoconocimiento y aceptación del cuerpo y de la mente. La autora es nutricionista integrativa y coach con enfoque Gestáltico y trabaja con mujeres que padecen problemas de ansiedad motivados por la comida y el peso, a las que ofrece soluciones desde un punto de vista holístico.