LA SALUD DE TU PIEL ESTA EN LO QUE COMES leer epub PAULA MARTIN CLARESUntitled document
by Jeffrey

 LA SALUD DE TU PIEL ESTA EN LO QUE COMES de PAULA MARTIN CLARES

Descarga de libros audibles de Amazon LA SALUD DE TU PIEL ESTA EN LO QUE COMES de PAULA MARTIN CLARES in Spanish

Descargar LA SALUD DE TU PIEL ESTA EN LO QUE COMES PDF


Ficha técnica

Descargar eBook gratis



Descarga de libros audibles de Amazon LA SALUD DE TU PIEL ESTA EN LO QUE COMES de PAULA MARTIN CLARES in Spanish

Overview

En esta guía práctica, la especialista en dermofarmacia y nutrición Paula Martín Clares nos da toda la información que necesitamos saber para tomar las mejores decisiones en cuanto a qué comer y no comer para cuidar nuestra piel. Como reza el dicho, «somos lo que comemos», y si introducimos ciertos cambios específicos en nuestra dieta podremos mejorar el aspecto y la salud de nuestra piel. En estas páginas conoceremos las necesidades nutricionales de cada tipo de piel, y además descubriremos alimentos que contienen nutrientes clave para mejorar afecciones como el acné, la psoriasis, la dermatitis atópica, la celulitis o la caída de cabello, y también para revertir el envejecimiento de la piel.