[PDF/Kindle] ANSIEDAD: A MÍ TAMBIÉN ME PASA descargar gratisUntitled document
by Lindsey

 ANSIEDAD: A MÍ TAMBIÉN ME PASA de IRIS PÉREZ BONAVENTURA

Descarga gratuita de libros de itunes. ANSIEDAD: A MÍ TAMBIÉN ME PASA (Literatura española) 9788419048042 PDF DJVU de IRIS PÉREZ BONAVENTURA

Descargar ANSIEDAD: A MÍ TAMBIÉN ME PASA PDF


Ficha técnica

Descargar eBook gratis



Descarga gratuita de libros de itunes. ANSIEDAD: A MÍ TAMBIÉN ME PASA (Literatura española) 9788419048042 PDF DJVU de IRIS PÉREZ BONAVENTURA

Overview

Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades.Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.