CONSCIENTE DE COMER (edición en inglés) de MAX EDITORIAL
Ficha técnica
- CONSCIENTE DE COMER (edición en inglés)
- MAX EDITORIAL
- Idioma: Inglés
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9781779711946
- Editorial: Max Editorial
Foros de descarga de libros electrónicos gratis CONSCIENTE DE COMER (edición en inglés) de MAX EDITORIAL 9781779711946 in Spanish
Overview
La alimentación consciente es el acto de comer consciente y conscientemente. Es prestar atención a lo que estás comiendo, cómo lo estás comiendo y por qué lo estás comiendo. Es comer sin distracciones como ver la televisión o usar el teléfono. Es saborear cada bocado y ser consciente de cómo te hace sentir tu comida.