Libérez vos intestins ! pan Bernadette de Gasquet
Caractéristiques
- Libérez vos intestins !
- Bernadette de Gasquet
- Nb. de pages: 213
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782501150323
- Editeur: Marabout
- Date de parution: 2020
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Overview
Episodique ou chronique, la constipation n'épargne personne. Voyage, changement de mode de vie ou d'habitude alimentaire, alitement, prise de médicaments, grossesse, suite de couches... Ses causes sont multiples. A tous les problèmes qui en découlent, Bernadette de Gasquet apporte des réponses scientifiques mais aussi pratiques, à mettre en oeuvre au quotidien : postures, massages, respiration, protection du périnée, conseils nutritionnels.
Les solutions apportées permettent de faire un tour complet de la question, rendent le lecteur actif et en font un partenaire de sa guérison.